毎日、カラダを動かしましょう！！
2021年6月11日
新型コロナウィルス禍による外出控えなどで
運動量が落ち、生活が不活発な状態が長期化すると、
感染症とは別の健康への影響が心配されます。
体力に不安を感じる人、運動に馴染みのない人でも気軽にできます。
外出の機会が減っている今こそ、心身の健康維持に積極的に取り組みましょう！
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