岡山県老人クラブ連合会 晴ればれシニア岡山

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活動紹介

ドイツの森でのヘルスフルウォーキング

2019年9月30日

[ 赤磐市 ]

赤磐市 ヘルスフルウォーキング5月29日、快晴のもとで、初夏の風を快く浴び、新緑の樹木の香りを胸いっぱい吸い込みながら、「ドイツの森」の公園でのウォーキングを楽しみました。

「老後で一番心配なことは何ですか」とたずねると、約70%の方々が「健康」と答えられます。体と頭を使って、いつまでも元気でありたいものです。友との親睦を密にし、大自然の恵みを満喫しながら、生きている自分を再発見する機会となりました。

老人クラブで友と一緒に生きがいを創造していきましょう。