１２月３日に前泊をして４日から５日の標記セミナーで学習してまいりました。

本年６月の総代会で会長に選任され、町のあて職が多いのにびっくりしました。

　町老人クラブ連合会として、単位クラブの活動のすそ野をどう広げていけるか、時のリーダーが何も知らないようではいけないと思い、今回のセミナーに手を挙げました。参加者数は９０名（３７都道府県、リーダー６８名、平均年齢７７歳、女性参加率３３％）。岡山県からは私と岡山市老連事務局長だけでした。

 
　初日は、１１時から厚生労働省老健局認知症瀬策・地域介護推進課課長補佐 加藤春喜氏の来賓挨拶の後、基調説明（３０分）「老人クラブが取り組む健康づくり、生活支援」を全老連副会長　古都賢一氏より、戦後の痛手を受けた中で、昭和３８年に親睦と交流で始まった老人クラブ。今、国は数字だけで評価している、活動していることが宝である。新型コロナ禍を乗り越えて・・・壊れたものをどのように再生させるか。すべての叡智を結集し、絆・支え合いの維持、発展を目指すとき。老人クラブ活動の更なる展開に向けて、長年の「老人クラブ活動」実践を次世代へ繋ぐために、「だれもが自分にできることをしていこう」と結んだ。

 

講義①［健康／医療］（５０分）「上手な医療の受け方」
　　　日本医師会常任理事　黒瀬　巌　氏

 

講義②［健康／歯・口腔］（５０分）「オーラルフレイル予防で健康寿命を延ばそう！」
　　　東京歯科大学老年歯科補綴学講座　主任教授　上田　貴之氏

 

事例発表［地域支え合い］（３０分）「地域で取り組む健康づくりと支え合い」

　　　青森県青森市老人クラブ連合若手委員会副委員長　山上　秀夫　氏

　　　徳島県三好市老人クラブ連合会理事　杉山　孝司　氏

 

情報交換［グループ学習］（３０分）４～５人、２１グループに分かれて、テーマ：私のクラブ（連合会）が地域に発信していること　情報交換を行いました。

 

講義③［健康／運動］（５０分）「高齢期の運動による健康づくり・介護予防」からだをバランスよく動かしていますか？
　　　順天堂大学名誉教授　武井　正子　氏

 

１日目は１６時３０分に終了しました。

 

２日目は９時３０分から

講義④［地域支え合い］（４５分）「地域で取り組む健康づくりと支え合い」
　　　ダイヤ高齢社会研究財団　澤岡　詩野　氏

 

講義⑤［安全］（４０分）「日常生活事故や災害から身を守る」
　　　東京消防庁防災部防災安全課課長補佐兼生活安全係長　殿谷　英彦　氏

 

講義⑥［健康／栄養］（５０分）「高齢期の食生活のあり方」～フレイル予防・対策に必要な食事～
　　　（公社）日本栄養士会常任理事　西村　一弘　氏

 

　閉会挨拶が全国老人クラブ連合会常務理事　笹尾　勝　氏からあり１２時に終わりました。

 

終わりに、２０２５年には団塊の世代が後期高齢者になるのを踏まえ、老人クラブの活動がますます重要となってきます。いきいきクラブ体操の普及。認知症予防、日本人の食事摂取基準２０２０が示すこれからの食生活の方向性。減塩で健康寿命を延伸。メタボとフレイルのギアチェンジ。事例発表での３０年続けてきた「杵つき餅」配布事業を事故が起きる前に中止。３０年続いてきたからこそ見直し、新しい活動を！等々今回学習したことを機会あるごとに伝えていこうと決意したところです。

 

美咲町老人クラブ連合会　会長　最上　忠